歯の1591
先日患者さんから
子どもの歯並びを改善するのに
ガムを噛むことは有効ですか?
という質問を頂きましたので
それに答えていこうと思います
ガムを噛むことは顎の筋肉を鍛えるのには
大変いいことだと思います
歯並びのためにも
噛まないよりは噛んだ方がいいでしょう
ただし
ガムを噛めば歯並びが良くなる
という訳ではありません
歯並びが良くなるためには
上の顎が大きくなることが必要で
そのために大事なことは
ベロが上の顎に刺激を与えることです
ベロが上の顎に刺激を与えるためには
良い姿勢をしておくことや
口で息をせずに鼻で息をすること
ベロの位置を上の顎にくっつけておくこと
などが大事になります
そのためのやり方として
あいうべ体操
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