虫歯・歯周病の予防・子どもの矯正は
広島市安佐南区のたけだ歯科

かみかみ百歳体操

予防


歯の1387

 

 

今日は朝から朝から書くことがない

 

 

朝起きてもこれだと思うことが

わいてこない

 

 

さて困った❗

 

 

 

そんな感じで診療所にきて

郵便をチェックしていると

 

 

 

中からこんなものが

 

 

かみかみ百歳体操

広島県歯科医師会バージョン

 

ミュージシャンの森本ケンタさん

 

 

かみかみ百歳体操とは

 

食べる力や飲み込む力をつけるための体操

 

 

 

椅子に座って口の周りや舌を動かします

 

 

 

かみかみ百歳体操をすることで

 

唾液がよくでるようになる

 

唾液がでると口の中が清潔に保たれ

食べることや飲み込みが楽になる

 

 

口の周りに力がつくので

食べこぼしやむせることが改善する

 

 

 

食事の前に週一回以上が効果的❗

 

 

 

私もやってみた

 

これは

高齢者に向けた体操みたいだけど

 

 

今時のポカンお口の子ども達や

 

 

 

現役世代のお父さんお母さんにも

効果はあるよ

 

 

 

お母さんには

お口の周りの

美容に良いね❗

 

 

 

やってみて

 

 

これは高知県のバージョン


たけだ歯科へのお問い合わせ

住所 広島市安佐南区西原9丁目1-1-1
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休診日 土曜午後・日曜・祝日
診療時間 午前 9:00〜13:00
午後 14:30〜18:00(土曜日除く)
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たけだ歯科医院
院長

                               
名前武田 泰三
住まい広島県

Profile

広島市出身、広島市在住
現在広島市安佐南区でたけだ歯科医院院長

幟町小学校→修道中学→修道高校から 広島大学歯学部に昭和61年入学
平成4年に卒業し歯科医師となる。

平成10年にたけだ歯科医院を開業し現在に至る

子供の時は虫歯に悩まされ、成人してからはかみ合わせが悪く、頭痛に悩まされ、2回にわたって矯正治療をうけた経験から子供たちの健全な発育のために虫歯予防と歯を抜かない子供の矯正に力を入れています。

広島生まれの広島育ち
大のカープ好き、カープが勝てば機嫌がいい。

好きな食べ物はもちろんお好み焼き

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