まだまだ暑い日が続くみたいね

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歯の2203

お盆が過ぎて

八月も終わりに近づいているのに

まだまだ暑い日が続いてますね

小学校の子どもたちは夏休みも終わって

学校に行くようになっているのに

広島でも連日の35℃に近い気温よ

これは日陰の気温ですから

日が当たる場所ではもっと高い気温よね

今年は北海道でも猛暑みたいで

学校が休校になってたりしますよね

これは大変だ

体調の管理が大事ですね

熱中症も部屋の中でなることが
多くみられるみたい

しっかりエアコンをかけて
こまめに水分をとって

しかも夜寝てる時に

熱中症になることがあるみたいだから

寝る前にお水を飲むことが
熱中症の予防になりますよ

寝る前に飲むのは
お水よ

スポーツドリンクは
ダメ🆖よ

昔のCMで寝る前にポカリ

なんてものがありましたが

スポーツドリンクには
砂糖に換算するとたくさんの
糖分が入っているから

寝る前に飲むと
虫歯になるよ

お水と塩を上手にとって
残暑をを乗りきりましょう

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