歯の2170
毎日暑いですねー
広島も猛暑日に迫る暑さ
毎日熱帯夜で辛いです
こういう時は
冷たい飲み物が欲しくなりますが
甘い飲み物は要注意ですよ
砂糖がめちゃくちゃ入っています
人間が一日にとっていい砂糖の量は
体重60キロの人で60gです
甘い飲み物を摂ったら
すぐに基準値をオーバーなんてことも
当然歯に悪いですし
健康にもよくないですよ
飲み物の砂糖の量意識してくださいね