虫歯・歯周病の予防・子どもの矯正は
広島市安佐南区のたけだ歯科

ストレスを緩和するには

歯ぎしり

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歯の2100

 

 

昨日のあさイチで

 

 

 

ストレスの話をしてましたね

 

 

五月病というくらい

この時期は気持ちが落ち込みやすい

季節みたいね

 

 

ストレスが溜まりすぎて

心が病んでくるということらしいですよ

 

 

チェックリスト見てください

 

心療内科医の海原純子さんによると、合計が10点以上、かつ睡眠障害、食欲低下などが2週間程度あれば、心療内科や精神科を受診したほうがいいそうです。

 

 

 

 

 

 

いずれかの症状が一日中

2週間以上続く場合は

うつの可能性が高いため

心療内科を受診した方がいいみたい

 

 

ストレスをその都度

解消したほうがいいみたいね

 

 

 

大がかりなことをして

ストレス解消しなくても

自分なりにスッキリする簡単な方法を

見つけるのがいいみたい

 

 

 

お口の中もストレス解消に

役立っていますよ

 

 

歯ぎしりやくいしばりです

 

 

歯ぎしりをすることで

ストレスが緩和されるのですよ

 

 

ただし

歯並びや噛み合わせが悪いと

筋肉や顎関節や歯に悪い影響が出ます

 

 

 

そのためにも歯並びや噛み合わせが

大事なんですよ

 

 

 

実際私も若いころ噛み合わせが悪く

ずーっと頭痛に悩まされましたからね

 

 

 

歯並びを治したら

頭痛は無くなりましたよ

 

 

噛み合わせは体に影響を与えます

 

 

 

小学生のうちに

歯並びや噛み合わせをよくして

健やかな成長をさせてあげてください

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たけだ歯科へのお問い合わせ

住所 広島市安佐南区西原9丁目1-1-1
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休診日 土曜午後・日曜・祝日
診療時間 午前 9:00〜13:00
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たけだ歯科医院
院長

                               
名前武田 泰三
住まい広島県

Profile

広島市出身、広島市在住
現在広島市安佐南区でたけだ歯科医院院長

幟町小学校→修道中学→修道高校から 広島大学歯学部に昭和61年入学
平成4年に卒業し歯科医師となる。

平成10年にたけだ歯科医院を開業し現在に至る

子供の時は虫歯に悩まされ、成人してからはかみ合わせが悪く、頭痛に悩まされ、2回にわたって矯正治療をうけた経験から子供たちの健全な発育のために虫歯予防と歯を抜かない子供の矯正に力を入れています。

広島生まれの広島育ち
大のカープ好き、カープが勝てば機嫌がいい。

好きな食べ物はもちろんお好み焼き

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