
歯の1914
日曜日なんでゆるく
私が最近している
トレーニングを紹介します
それは
嚥下トレーニングです
嚥下とは物を飲み込むこと
嚥下のトレーニング器具は
こちら
キュアマウス | 身体が喜び、心が喜ぶ癒しの効果を生み出したのです。 (curemouth.com)
このような形をした
おしゃぶりのようなもの
これを口に入れて
5分ぐらい舌でベロベロして
つばを飲み込むだけなんです
簡単でしょ
これの効果は
体温が上がって免疫力が上がる
副交感神経を刺激するので
リラックスできる
代謝が上がるので
ダイエットしやすい体になる
こういう効果があるみたいよ
関心がある人は買ってみてくださいねー
Profile
広島市出身、広島市在住
現在広島市安佐南区でたけだ歯科医院院長
幟町小学校→修道中学→修道高校から 広島大学歯学部に昭和61年入学
平成4年に卒業し歯科医師となる。
平成10年にたけだ歯科医院を開業し現在に至る
子供の時は虫歯に悩まされ、成人してからはかみ合わせが悪く、頭痛に悩まされ、2回にわたって矯正治療をうけた経験から子供たちの健全な発育のために虫歯予防と歯を抜かない子供の矯正に力を入れています。
広島生まれの広島育ち
大のカープ好き、カープが勝てば機嫌がいい。
好きな食べ物はもちろんお好み焼き