歯の1678
昨日は春分の日
お彼岸の中日でしたね
春分の日は
1日の昼と夜の長さが同じになる日
今日から昼の長さが長くなります
仕事が終わっても外が明るいと
なんか得した気持ちになりますね
そろそろ身体を動かしに
ジムに行かないといけませんね
ジムをこの2ヶ月くらい
すっかり怠けてました😅
寒いやら身体が重いやらで
自分に言い訳してた
それと
1番大きいのは
せっかく習慣にしてたジム通いを
行かなくなると
習慣が変わってしまったこと
これがまずいよ
歯医者のメンテナンスもね
せっかく習慣になってた人が
予約を忘れて来れなくて
その後で予約しなくなり
メンテナンス習慣から
はずれることがありますよ
気持ちはわかりますね
しっかり習慣に戻していきましょう
歯のクリーニングを受けたら
気持ちいいですからね