暑さ寒さも彼岸まで

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歯の1678

昨日は春分の日

お彼岸の中日でしたね

春分の日は

1日の昼と夜の長さが同じになる日

今日から昼の長さが長くなります

仕事が終わっても外が明るいと

なんか得した気持ちになりますね

そろそろ身体を動かしに

ジムに行かないといけませんね

ジムをこの2ヶ月くらい

すっかり怠けてました😅

寒いやら身体が重いやらで

自分に言い訳してた

それと

1番大きいのは

せっかく習慣にしてたジム通いを

行かなくなると

習慣が変わってしまったこと

これがまずいよ

歯医者のメンテナンスもね

せっかく習慣になってた人が

予約を忘れて来れなくて

その後で予約しなくなり

メンテナンス習慣から

はずれることがありますよ

気持ちはわかりますね

しっかり習慣に戻していきましょう

歯のクリーニングを受けたら

気持ちいいですからね

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