がん細胞を防ぐには

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歯の1623

• 日本人が一生のうちにがんと診断される確率は（2018年データに基づく）
• 男性65.0%（2人に1人）
  女性50.2%（2人に1人）

• 日本人ががんで死亡する確率は（2019年のデータに基づく）
  男性26.7%（4人に1人）
  女性17.8%（6人に1人）

こういうデータを見ると

ガンは怖いと感じますよね

しかし

ガン細胞は毎日できてるらしいですよ

ガン細胞ができても
自分の免疫細胞が

ガン細胞を退治してくれる

それでガンという病気にならないって
知ってました？

しかも勝率は

5000勝0敗

すごいでしょ

免疫の力は素晴らしいのですよ❗

ただし
この免疫の力が落ちてきたり

外から過剰な因子が働くと

ガン細胞を退治できずに
10年から20年かけて
ガンになっていくのよね

だから
免疫をあげることが大事なんじゃね

日々の食生活、運動
体を温めること
笑うこと

当たり前なんですが大事なことよね

この季節は特に冷えますからね

冷え対策は大事です

私が意識しているのは

首を冷やさないこと

外に出る時は

ネックウォーマーが必需品ですね

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