歯の2609
アメリカの研究で
人生100年時代は来ない
という研究がでたみたいね
平均寿命の延びが鈍ってきてる
という研究結果らしいわ
よほど画期的に寿命を延ばす方法が
出てこない限り難しいらしい
画期的な方法がでるかね?
今できる方法としては
歯を大事にして
生涯自分の歯で何でも食べること
そして
歳を取ったら
食べる量とタンパク質を増やして
筋肉を維持して
動ける体であること
そのためにも
歯が大事よね
歯を大事にするには
兎にも角にも
歯医者で定期的なメンテナンスに限るよ
これをしとけば
自分の歯が残るんだもの
3カ月おきに
もしくは
毎月行ってもいいんよ
自分の将来のために行ってください