歯ぎしりは病気？

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歯の1295

テレビをつけたらコロナコロナ

自粛自粛とステイホーム

さすがにこうも長いと

イライラしてしまいますよね

イライラしたりいやなことがあると

ストレスがたまってきます

ストレスをためると

ウイルスにも負けやすくなるのよね

皆さんはストレスをどうやって

解消していますか？

カラオケで大きな声で歌う

これはいいですねー

ウイルス対策をしっかりして

ストレス発散しましょう

何か物に当たる

これはいけません

人にあたる

これはもっといけません

実はね

人間の体のメカニズムというか

動物の体のメカニズムには

ストレスをうけると

発散させるメカニズムが

そなわっているのです

それが

歯ぎしりです

ネズミの動物実験でね

仰向けにしばった状態の

ストレスを与えると

100%胃潰瘍になるのですよ

ところが

同じように仰向けに

しばった状態でも

木片をかませて食いしばりが

できるようにすると、

胃潰瘍の発生が

おさえられたという実験があるのですよ

歯ぎしりには

心と体を守る

役割があるのですね

なので

歯ぎしりは病気ではありません

ところが

過度の歯ぎしりをする方や

歯並びが悪い方の場合は

体に負担をかけることがあります

歯ぎしりはほとんどの人がしている

と考えられますが

している時間が

2分ぐらいの人もいれば

2時間以上一晩にしている人もいます

歯ぎしりで歯にかかる負担は

自分の体重ぐらいといわれますから

相当な力がかかっています

またね

歯並びが良い場合には

上手く糸切り歯のあたりで

歯ぎしりができて

奥歯が当たらないのですが

歯並びに問題がある場合は

奥歯で歯ぎしりをしてしまい

頭痛や顎関節症を

引き起こすことになります

そういう面でも

歯並びがいいことは

大事なのですよ

歯並びは

心の安定にも

つながっているのですね

歯並びを考えるのは

６歳頃からがいいですよ

体の成長を上手く利用して

小学生のうちに

いいところまでもっていくこと

これはとても大事なのですよ

たけだ歯科では

６歳頃から始める子供の矯正で

健やかな子供の成長を応援しております

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