歯の2400
3月になって卒業式があったからか
中学生高校生の来院が増えてるよ
一人一人お口の状態は違うけど
思春期ということもあってか
歯の周りにバイ菌が結構溜まってる子も
そういう子に食生活を聞いてみると
糖質過多になっているよ
糖質過多というと
ご飯や麺類パンの
食べすぎと思うかもしれませんが
それより問題なのは
甘い飲み物のこと
甘い飲み物は中毒性があるんよ
糖質中毒になるということよ
甘いコーヒーやスポーツドリンク
オレンジジュースなどなど
世の中は甘い飲み物で
あふれかえってますからね
一件健康に良さそうなCMをしてても
甘い飲み物の中には砂糖がいっぱいよ
これは身体に良くないんよ
もちろん歯にもね
意識して甘い飲み物を遠ざけることよ
コンビニで買う時に思い出してね