八代亜紀さんが亡くなられた

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歯の2338

八代亜紀さんが年末に亡くなられた

という報道がなされましたね

悲しい😢

雨の慕情や舟唄なんか

ずっと聴いてきた歌よ

いい歌だったよ

歌手だけでなく

画家としても才能があったみたいね

心よりお悔やみ申し上げます

それにしても膠原病ってどんな病気？

膠原病とは

膠原病は関節リュウマチ、全身性エリテマトーデス、シェーグレン症候群などを指します。共通する症状は関節の腫れやこわばり、痛みが挙げられます。また病気が進行すると臓器にも障害が現れるようになります。

なぜ膠原病が発症するのか

その原因は免疫機能の異常

人体には異物である細菌やウイルスを排除する

「免疫」という機能が備わっていますが

膠原病ではこの機能に異常が起こって

自分の身体を異物として認識してしまい、それを排除しようとするのです

これを「自己免疫反応」と言います

自己免疫疾患なんじゃね

免疫は大事なんよ

病気を治すのは自分の免疫じゃけ

免疫が正しく機能するように

生活しないといけない

免疫が上手くいってない人は

歯周病もなかなか良くならないんよ

生活の基本は

食生活

睡眠

運動

食生活も栄養素のバランスが大事

私も

タンパク質の摂取と

ビタミン類の摂取のために

プロテインや補助食品を毎日飲んでますよ

それで体の調子はいいですからね

今の日本人の食事は

糖質と歯質、炭水化物に偏ってしまってますから

カロリーは行き届いてるけど

栄養素が足りないんよ

意識しないとダメみたいね

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