歯の2108
先日テレビで地元のニュース番組を
見ていたら
口臭の話題を取り上げてましたね
番組で口臭がある人に
口が臭いと言えますか?
という質問をしてましたけど
誰も言えないという回答でしたよ
これはなかなか言えないですよね~
口臭は自分では気がつかないですよ
自分のニオイは慣れるからね
そんな口臭の原因の
第1位は何かご存知ですか?
1位は
舌苔!
舌苔とは
舌の表面に苔のようなものが溜まった状態
苔のようなものは
細菌や食べかすの残りで
ニオイの原因になるんよ
口臭の6割が舌苔ともいわれている
第2位が歯周病です!
舌苔を防ぐには
舌専用の舌ブラシを使って
舌👅磨きをすることです
私も朝晩2回毎日してますよ
磨くコツは
ゴシゴシこすり過ぎないこと
軽く磨くことなんよね
お試しあれ