歯の1772
東京の小学校で
インフルエンザによる学級閉鎖
更に
新型コロナ陽性も増加らしい
今が冬のオーストラリアで
インフルエンザが流行してるみたい
その影響が早くも東京で出てる
世界の人の動きが活発になってる証拠よ
日本ではこの2年
インフルエンザの流行がなかったからね
みんな免疫ができてるか
と言われたら心配なところよね
インフルエンザとコロナと
両方流行なんてことがあるのかね?
どちらにしても
予防と免疫力を高めることしかないよね
予防は手洗いうがいの徹底
免疫力を高めるには
食生活と運動
更に私が気をつけているのは
朝起きてすぐに
舌👅磨きと歯磨きをすること
そしてその後に
ビタミンCを摂ること
夜寝る前にも
舌👅磨きと歯磨きをすること
この3つなんよね
特にこのビタミンCはオススメよ
たけだ歯科で販売してます
スタッフに聞いてくださいね