無意識でしてるよくない癖

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歯の1238

一年の計は元旦にあり

皆さん今年の目標はたてられましたか？

一年の目標を紙に書いて

目に見えるところに

貼っておくと効果が高いみたいですね

それは毎日意識できるからです

そのくらい人間は無意識に

判断行動している

97％もの判断行動を「無意識」

に行っているという統計結果があります

意識的に判断行動を出来ているのは

全体のたったの3％に過ぎません

ひとは無意識で行動する

だから

意識できるところに

目標を貼っておくと

効果が出る

お口のことでいうとね

毎日食事しますよね？

どこで噛んでいるか

意識したことありますか？

左側ですか？

右側ですか？

奥歯ですか？

前の方ですか？

たぶん答えられない人が

ほとんどではないでしょうか？

実はこのことは大問題なのです

まず、気がつかないまま何年何十年

やっていると顔がゆがみます！

歯も噛み癖によって動いていきます！

まってください

歯は動かないと思ってませんか！

歯は毎日動いていきますよ

噛む力

舌の力

唇の力

毎日毎日揺さぶられているのですよ！

無意識にいろんなことを

やりすぎるのは良くないです

噛むということもそうです

無意識に食いしばっていることも同じです

少しは意識してみてください

自分の無意識がわかります

歯は全部あれば28本から

親知らずを入れると32本あります

それぞれに役割があるのです

バランス良く使わないと

部分的に悪くなりますよ～

そこから他のところに

エラーが波及します！

バランスのよい食事をして

自分の歯で生涯食べるを

目標にしてくださいね

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