緊張したら口が渇くのはなぜ？

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歯の1680

先日はブログにも書きましたが

初めてウェブセミナーの講師を務めました

やはり初めてということもあって

緊張して結構口が渇きました

話をする前は

お茶を飲みながら待ってましたから

ところで
なぜ緊張すると口が渇くの？

皆さんはわかりますか？

答えは

なんとか生き延びようと

してるから

ここからは専門家の解説です

緊張とは自律神経の乱れ

生き物で例えると
ライオンに狙われたシマウマ状態

つまり、緊張状態は
天敵と出くわして生きるか死ぬかの瀬戸際

なんとか生き延びようと
している状態なんだって

そんな状態での選択肢は
逃げるか立ち向かうかの

二択になりますよね

この時に一番必要なものは筋肉💪

反対に一番必要ないのは消化器官

消化器官とは口からお尻までの
食べて排出する器官のことね

なので緊張状態になると
あまり必要ない口などの消化器官から
筋肉に多くの血液がまわるようになる

だ液は血液からできるので
血液が減るとだ液も減る

結果として口が渇く❗

へ～そういうことが起こっているのか

また

口が渇くことが長く続くと
虫歯になりやすくなりますよ

だ液は虫歯予防に
とても大事な役割がありますからね

口で呼吸をしている人は
口が乾きやすいですから要注意❗

だ液を大事にしましょうね

あと、口が乾いていると
口臭の原因になりますよ
こちらも注意が必要ですね

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