今日は中秋の名月

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歯の1497

今日は中秋の名月

ん？

よく聞く言葉だが

中秋の名月って何？

皆さんご存じですか？

中秋の名月とは、

旧暦の8月15日の夜に

見える月のことをいう

中秋の名月をめでる習慣は

平安時代に中国から伝わった

ということらしい

さらに今日の中秋の名月は

満月

中秋の名月と満月が重なるのは

8年ぶりみたいね

今日はお月さまでも見ながら

一杯やりますかね

中秋の名月みたいに

知っていそうで意外と知らないこと

そういうことはよくありますね

お口の中で言うと

甘いものを食べるタイミング

何かどうでしょう

甘いものを食べるタイミングって

あまり考えてないですかね？

むし歯になりやすい食べ方か

そうでない食べ方か

食べるタイミングで変わりますよ

食事をするたびに

歯の表面に住んでいる虫歯菌が

酸を出して歯を溶かしてしまいます

食事をやめると

だ液からうるおいとして戻ってきます

食事のたびに

歯が溶けたり戻ったりしているのです

だから

甘いものやジュースをたびたび口に入れると

むし歯になりやすくなってしまう

甘いものの上手な食べ方は

食後のデザート

として食べること

こうすると

一度の食事としてカウントされますから

たびたび歯が溶けることがない

そうなると

むし歯になりにくい

ということなんですよ

少し意識してみてください

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