歯の1425
皆さんは
毎日毎日歯磨きしていますか?
当たり前ですよね
では
その歯磨きで使う歯ブラシ
どういう基準でどこで買ってますか?
よくあるのは
スーパーやドラッグストアで
値段や形をみてということではないですか?
それでも悪くはないけど
自分に合っているかどうかわかってないよね
一番いいのは
歯医者で予防のプロの
歯科衛生士さんに自分にあった
歯ブラシを処方してもらうこと
歯並びも一人一人違うし
虫歯タイプかハグキタイプかによっても
歯ブラシの処方は変わります
自分にどの歯ブラシがあっているのか
それをどのように動かしたら
効率がいいのかしっかり習ってほしい
習って磨くと簡単にきれいになりますよ
コツがありますからね
あとは歯ブラシの交換時期ですが
歯ブラシを半年使ってませんか❗
ダメですよ
歯ブラシの毛先が少しでもひらいたら
バイ菌の除去率が
4割も落ちるのですよ
さらに歯ブラシにバイ菌がたまってきます
以上の理由から
1ヶ月に一度歯ブラシの交換を
オススメします❗
お口の健康を保つために
歯ブラシはなくてはならないもの
こまめな交換で
効率よくバイ菌をおとしましょうね
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